Entraînements

SAISON 2024 - 2025                                                                                    

 Les encadrements sont assurés par des entraîneurs diplômés d’état. Tous les entraînements ont lieu à Mireval (occasionnellement sur la piste de Fabrègues et surtout au stade Philippidès à Montpellier pour les jeunes niveau compétition).

Entraînement des baby athle (4 à 6 ans) :

MERCREDI de 9h45 à 10h30

SAMEDI de 9h45 à 10h30

Entraînement des enfants Ecole d'athlé et Poussin (6 à 10 ans) :

MERCREDI de 10h30 à 12h

SAMEDI de 10h30 à 12h

Entraînement des benjamins, minimes:

MERCREDI Créneau à définir à 14h, à 15h ou 16h

SAMEDI de 10h30 à 12h

Entraînement des cadets et juniors :

PLANNING PERSONNALISE
Entraîneur : Richard DESCOUX

Contact : richarddescoux@hotmail.com

 Entraînement dirigé des adultes (running):

Coach : Eddy Martinol, niveau de pratique interrégional

Communication et planning de la semaine via un groupe Whattsapp.

Une course "club" financée par le club. 

LUNDI de 19h à 20h

Renforcement, course
Rendez-vous au stade de Mireval

MERCREDI de 18h45 à 20h

Franctionné
Rendez-vous au stade de Mireval

SAMEDI Sortie Nature à 9h (horaires variables)
Dans le massif de la Gardiole ou vers les étangs

Entraînement des adultes (marche nordique):

Coach : Evelyne Bartolino, niveau de pratique interrégional

Educateur sportif Brevet d'Etat en activité pour tous spécialisée dans la course à pied, marche nordique, préparation physique et renforcement musculaire.

Coach en Sport Adapté, diplômée en nutrition.

LUNDI de 14h à 16h

MERCREDI à 18h30 

VENDREDI de 14h à 16h

Sortie exceptionnelle toutes les 6 semaines

Stage de 3 jours proposé en fin d'année